病友提问：

我家宝宝今天发烧了，民间不过也只是流传低烧，没有什么严重。宝宝现在在医院里面输着液呢。发烧分钟我趁着宝宝在输液，按摩也是民间在网上搜了很多的退热办法，其中我看到有一条是流传说，如果宝宝发烧了，宝宝可以通过按摩穴位，发烧分钟五分钟就能退烧。按摩我想这肯定又是民间一些民间的土方法，不过我也还是流传想要了解一下，这是宝宝真的吗？

健康顾问解答：

民间流传宝宝发烧按摩5分钟就能退烧是真的。宝宝发烧是发烧分钟非常常见的一种情况，针对这种情况，按摩民间流传有通过按摩穴位来帮助宝宝退烧的方法，从而避免吃药带来的副作用。一般来说，比较常见的按摩退烧方法有开天门、按摩大椎穴和推拿太阳穴这三种。不过需要注意的是，通过按摩来快速退烧只限于宝宝低烧的情况，如果宝宝发烧超过38.5度的话，使用按摩退烧就没有效果了。

宝宝发烧之后，家长想要快速帮助宝宝退烧的话，通常会想到给宝宝吃退烧药或者输液。不过事实上，除了吃药和输液，按摩穴位退烧也是一种很快的退烧方法。所以如果宝宝发烧温度不是特别高的话，建议家长可以试试通过按摩穴位的方法来帮助宝宝退烧：

1、大椎穴

大椎在宝宝第7颈椎棘突下凹陷的地方，这个穴位可以缓解感冒、肩背痛、头疼、咳嗽、气喘的症状，是中医用的比较多的穴位，宝宝发热时，按摩这个穴位，就可以快速退烧。

2、天门穴

天门穴在鼻根到发际线所在的一条直线，宝宝有发热的情况的话，家长可以用木质从鼻根向发际线进行推拿，这也叫作“开天门”，按摩3-5分钟左右，就可以看到明显的效果了。

3、太阳穴

太阳穴相信大家都不陌生了，就在眉毛的旁边，这个穴位不仅可以缓解宝宝发热的情况，也能够缓解宝宝头疼的情况，通常按摩推拿3-5分钟，可以明显看到效果。

按摩的方法可以在一定程度上帮助宝宝退烧，所以家长平时也可以多了解一下相关的知识。不过需要注意的是，如果宝宝发烧的情况比较严重的话，建议要及时带宝宝去医院，根据医嘱服用退烧药或者输液来进行退烧治疗。

(责任编辑：健康科普)